Účastnili jsme se semináře s mistrem Avi Rokah

12.-15.ledna probíhal v Brně seminář pod vedením mistra Avi Rokah. Seminář byl rozdělen do dvou základních bloků – mezinárodní kemp pro instruktory s min. stupněm 3.dan a následně seminář pro členy České asociace tradičního karate.

Mezinárodní kemp pro instuktory probíhal v DOJO naší Akademie a účastnili se jej vybraní instruktoři z České rpeubliky, Litvy, Izraele, Kanady, Německa, Rakouska, Velké Británie a Polska. Mistr Avi Rokah je přímým žákem legendy tradičního karate velmistra Hidetaka Nishiyamai a Radek Januš u něj pravidelně studuje karate na stážích v americkém Los Angeles.

Během kempu mistr vyučoval využítí správného načasování v kumite a různé typy využití strategií v zápasu, které rozvinul velmistr Nishiyama. Základní principy byly rovněž procvičeny pomocí kata GOJUSHIO DAI.

15940634_1889308461345712_2407691333522055981_n
Radek Januš (vpravo) s litevským kolegou Giedriusem Dranevicus při tréninku
16107553_1834459886840034_2828630454785090405_o
Instruktoři České asociace tradičního karate s mistrem Avi Rokah

Další blok semináře  v sobotu a něděli na velké sportovní hala Masarykovy univerzity byl určen pro všechny instruktory z České asociace tradičního karate. Mistr vysvětloval základní principy využívání těla, dechu a jejich aplikace v jednotlivých technikách karate.

Rovné tělo je důležité při přenosu energie/síly do cíle  naší techniky. V tradičním karate klademe důraz na kontakt s podlahou odkud pomocí tlaku do podlahy začínáme techniku a pomocí tzv. presu do podlahy vytváříme tzv. kime. Kime je okamžik kdy je naše tělo pevné a dochází k akceleraci techniky a předání do cíle. Vždy je ukončeno tlakem do podlahy.

Mistr také vysvětlil, že v karate máme 6 základních principů budouvání síly pomocí našeho těla: vibrace, rotace, přesun těžiště, kyvadlo, přesun těžiště nahoru nebo dolů.

V závěru semináře se zaměřil na kata BASSAI DAI.

Napište nám

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.