Shinsa
審査Zkouška na technický stupeň – pásek
Zkouška na další pásek
V karate se slovem „Shinsa" (審査) označuje zkouška na další pásek – chvíle, kdy karatista před učitelem ukazuje, co se naučil.
Cílem zkoušky není jen získat vyšší stupeň, ale ověřit, že je karatista na další krok připraven – nejen fyzicky, ale i mentálně. Je to důležitá součást cesty karate, která pomáhá růst.
Zkouška motivuje k pravidelnému tréninku, učí překonávat nervozitu i pochybnosti a připravuje na zvládání výzev nejen v dojo, ale i v každodenním životě.
Na každém technickém stupni jsou stanoveny konkrétní požadavky – zejména v oblastech KATA (sestava), TENSHIN (základní techniky a úhyby) a KUMITE (zápas).
Zkouškové řády do 1. kyu si můžete stáhnout níže.
Systém pásků
Co se na Shinse hodnotí
Sestava technik – přesné provedení předepsané kata pro daný stupeň. Hodnotí se technika, rytmus, síla a soustředění.
Základní techniky a úhyby – správné provedení blokací, úderů a pohybů v prostoru. Základ technického repertoáru.
Zápasová aplikace technik se soupeřem. Hodnotí se schopnost využít naučené techniky v dynamické situaci.
Hodnotí se i to, jak se karatista chová – disciplína, respekt k ostatním, nasazení a vůle překonat nervozitu.
Přihlášení na zkoušku
1 |
Členská zóna nebo app Mitsudata
Přihlášení na zkoušku je možné ve webové členské zóně nebo v mobilní aplikaci Mitsudata. |
|
2 |
Získej hvězdičky od trenéra
Před přihlášením je potřeba získat hvězdičky od trenéra za jednotlivé části zkoušky. Informujte trenéra před začátkem hodiny. |
|
3 |
Nejpozději den před zkouškou
Hvězdičky musí být uděleny nejpozději den před zkouškou, abyste se mohli přihlásit v kalendáři členské zóny. |
|
4 |
Frekvence zkoušek
Dvakrát ročně pro nižší stupně. U vyšších pásků přibližně jednou ročně s důrazem na kvalitní přípravu. |
Zkouškové řády
Zkouškové řády popisují přesné požadavky pro každý stupeň – jaká kata, jaké techniky a jaký kumite je třeba zvládnout. Doporučujeme si je prostudovat před každou zkouškou.
Připraveni na zkoušku?
Přihlaste se přes členskou zónu nebo aplikaci Mitsudata. Nezapomeňte si nejdříve nechat udělit hvězdičky od trenéra.
Členská zóna Zkouškové řády PDF