Akademie Karate Brno

Pravidla
našeho dojo

Disciplína, respekt a tradice – základ každého tréninku

O našem dojo

Naše dojo je mnohem víc než jen „tréninková hala". Je to profesionální, strukturované prostředí – komunita, kde se duch karatisty formuje prostřednictvím fyzické kondice, sebekázně, introspekce a morálních hodnot. Karate je japonské bojové umění, proto tyto tradice a návyky dodržujeme.

Základní pravidla

  • 1 Přijďte včas. Pokud přijdete pozdě, posaďte se tiše do seiza na okraji prostoru dojo a vyčkejte, až vám instruktor dovolí se připojit k tréninku.
  • 2 Úklona při vstupu a odchodu. Při vstupu na cvičební plochu dojo se pokloňte směrem ke Shomen (čelní strana dojo). Při odchodu z dojo se také pokloňte.
  • 3 Dojo je prostor bez obuvi. Na tatami vstupujte vždy bez bot.
  • 4 Správné sezení. Neposedávejte na podlaze se zády k Shomen. Neopírejte se o stěny a nesedejte si s nataženýma nohama. Seďte v seiza nebo v tureckém sedu s překříženýma nohama.
  • 5 Šperky a hodinky sundejte. Před tréninkem si sundejte hodinky, prsteny a veškeré šperky. Pokud nemůžete sundat naušnice nebo piercing, zalepte je. Zabráníte tak úrazu. V opačném případě se není možno účastnit tréninku.
  • 6 Mobilní telefony a jiná elektronická zařízení musí být v tichém módu. Nechat si je můžete v dojo na okně u dveří.
  • 7 Fotografování a natáčení videa jsou povoleny pouze se souhlasem instruktora.
  • 8 Nejezte, nežvýkejte žvýkačku ani nepijte v dojo. Pít je povoleno pouze se svolením instruktora – například u dětí při letních dnech či náročných trénincích.
  • 9 Nehty na rukou a nohou udržujte krátké a čisté.
  • 10 Během tréninku nemluvte. Pokud si chcete povídat s přáteli, udělejte to před nebo po hodině.
  • 11 V dojo není povoleno hrubé chování ani zbytečné testování síly. Trénujeme bojové umění, které může způsobit zranění – mějte to na paměti.
  • 12 Čisté a upravené karategi. Mějte vždy čistý cvičební úbor bez skvrn, záhybů, trhlin nebo nepříjemných pachů. Čistý úbor vyjadřuje respekt ke karate, vašim spolužákům i instruktorovi.

Základní etiketa

  • 1 Pokud přicházíte do dojo na trénink, bývá zvykem se Sensei či instruktorovi, který vede hodinu, uklonit a pozdravit.
  • 2 Před každým cvičením a po jeho ukončení se studenti vzájemně ukloní.
  • 3 Neúcta vůči instruktorům ani spolužákům nebude tolerována.
  • 4 Studenti musí dodržovat pokyny svých sempai (pokročilých studentů).
  • 5 Respektujte zkušenosti ostatních v různých bojových uměních. Nikdy nevykládejte o svých znalostech během hodiny, a to ani pokud se vztahují k probírané technice.

Přístup a postoj

  • 1 Jak postupujete, trénujete – ego je váš stálý nepřítel. Zůstaňte pokorní.
  • 2 Vždy přijímejte opravy pozitivně a trénujte s otevřenou myslí.
  • 3 Zachovejte začátečnický postoj – pokud si myslíte, že už vše znáte, nemůžete se učit dál.
  • 4 Nikdy nekritizujte jiné školy nebo styly bojových umění.
  • 5 Pomáhejte v dojo, začleňte se, pomáhejte mladším studentům.

Technické stupně

  • 1 Dosažení minimální doby mezi jednotlivými stupni nezaručuje automatickou změnu vyššího stupně. Docházka, technika, přístup a úsilí hrají klíčovou roli pro přihlášení na zkoušku, zejména na vyšší technické stupně.
  • 2 Přijetí vyššího technického stupně je spojeno se zvýšenou odpovědností vůči spolužákům a karate.

Život mimo dojo

  • 1 Snažte se aplikovat výše uvedená pravidla v běžném životě mimo dojo.
  • 2 Respektujte ostatní a buďte pro ostatní příkladem.
  • 3 Celý život se učte novým věcem, studujte.
  • 4 Pokud stále studujete ve škole, snažte se být nejlepší.

Tato pravidla pomáhají udržovat disciplínu, bezpečnost a respekt v dojo i mimo něj.
Jsou základem, na kterém stavíme – pro každého cvičence, bez ohledu na věk nebo úroveň.

Akademie Karate Brno

Přijďte trénovat

První týden tréninků zcela zdarma a bez závazků

Nezávazná registrace Rozpis tréninků