Pravidla v našem dojo

Naše dojo je mnohem víc než jen „tréninková hala“. Je to profesionální, strukturované prostředí, komunita, kde se duch karatisty formuje prostřednictvím fyzické kondice, sebekázně a introspekce a morálních hodnot. Karate je japonské bojové umění, proto tyto tradice a návyky dodržujeme.

Základní pravidla

Přijďte včas. Pokud přijdete pozdě, posaďte se tiše do seiza na okraji prostoru dojo a vyčkejte, až vám instruktor dovolí se připojit k tréninku. Při vstupu na cvičební plochu dojo se pokloňte směrem ke Shomen (čelní strana dojo). Při odchodu z dojo se také pokloňte.

Dojo je prostor bez obuvi. Na tatami vstupujte vždy bez bot.

Neposedávejte na podlaze se zády k Shomen(čelní strana dojo). Neopírejte se o stěny a nesedejte si s nataženýma nohama. Seďte v seiza nebo v tureckém sedu s překříženýma nohama.

Před tréninkem si sundejte hodinky, prsteny a veškeré šperky. Pokud nemůžete sundat naušnice, piercing, zalepte je. Zabráníte tak úrazu na tréninku. V opačném případě se není možno účastnit tréninku.

Mobilní telefony a jiná elektronická zařízení musí být v tichém módu, nechat si je můžete v dojo na okně u dveří.

Fotografování a natáčení videa jsou povoleny pouze se souhlasem instruktora.

Nejezte, nežvýkejte žvýkačku ani nepijte v dojo. Pít v dojo pouze se svolením instruktora například u dětí při letních dnech či náročných tréninzích.

Držte si nehty na rukou a nohou krátké a čisté.

Během tréninku nemluvte. Pokud si chcete povídat s přáteli, udělejte to před nebo po hodině.

V dojo není povoleno hrubé chování ani zbytečné testování síly. Trénujeme bojové umění, které může způsobit zranění, mějte to na paměti.

Mějte vždy čisté a upravené karategi či cvičební oblečení bez skvrn, záhybů, trhlin nebo nepříjemných pachů. Čistý a upravený úbor vyjadřuje respekt ke karate, vašim spolužákům i instruktorovi.

Základní etiketa

Pokud přicházíte do dojo na trénink, bývá zvykem se Sensei či instruktorovi, který vede hodinu uklonit a pozdravit.

Před každým cvičením a po jeho ukončení se studenti vzájemně ukloní.

Neúcta vůči instruktorům ani spolužákům nebude tolerována.

Studenti musí dodržovat pokyny svých sempai (pokročilých studentů).

Respektujte zkušenosti ostatních v různých bojových uměních. Nikdy nevykládejte o svých znalostech během hodiny, a to ani pokud se vztahují k probírané technice.

Přístup a postoj

Jak postupujete, trénujete, ego je váš stálý nepřítel. Zůstaňte pokorní.

Vždy přijímejte opravy pozitivně a trénujte s otevřenou myslí.

Zachovejte začátečnický postoj – pokud si myslíte, že už vše znáte, nemůžete se učit dál.

Nikdy nekritizujte jiné školy nebo styly bojových umění.

Pomáhejte v dojo, začleňte se, pomáhejte mladším studentům.

Technické stupně

Dosažení minimální doby mezi jednotlivými stupni nezaručuje automatickou změnu vyššího stupně. Docházka, technika, přístup a úsilí hrají klíčovou roli pro přihlášení na zkoušku, zejména na vyšší technické stupně.

Přijetí vyššího technického stupně je spojeno se zvýšenou odpovědností vůči spolužákům a karate.

Život mimo dojo

Snažte se aplikovat výše uvedená pravidla v běžném životě mimo dojo.

Respektujte ostatní a buďte pro ostatní příkladem.

Celý život se učte novým věcem, studujte.

Pokud stále studujete ve škole, snažte se být nejlepší.

Tato pravidla pomáhají udržovat disciplínu, bezpečnost a respekt v dojo i mimo něj.